В Кохме боролись со стрессом при помощи ароматерапии

В отделении социальной реабилитации инвалидов КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району прошел психологический групповой тренинг с элементами ароматерапии на тему «Стресс.

В отделении социальной реабилитации инвалидов КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району прошел психологический групповой тренинг с элементами ароматерапии на тему «Стресс. Негативное влияние стресса на организм и эффективные методы борьбы с ним».

КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району

Занятие состояло из теоретической части, в ходе которой каждый из участников узнал, а также изучил основные методы борьбы со стрессом, просмотрев видео-ролик на тему: «12 научных методов борьбы со стрессом», во второй части занятия – практической — все присутствующие попробовали снять эмоциональное напряжение посредством ароматерапии, узнали, что ароматы цитрусовых (апельсина, грейпфрута) являются одним из эффективных методов борьбы со стрессом.

В конце мероприятия участники прошли тестирование на определение своего уровня стрессоустойчивости.

Последние новости

Министр спорта России Михаил Дегтярев подписал Приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО»

За II квартал 2024 года 611 902 граждан прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 551 103 человека приняли участие в выполнении нормативов, а 379 966 россиян показали высокий результат,

Всего милей моя деревня!

Всего милей моя деревня! 20 июля прошли ежегодные праздничные мероприятия, посвященные Дню деревни Филино и деревни Харитоново.

ФЕСТИВАЛЬ «ШУЙСКОЕ МЫЛО-2024»- БЫЛО МЫЛЬНО, БЫЛО ПЕННО, БЫЛО ЯРКО!

Именно так прошел XIII фестиваль «Шуйское мыло. Из прошлого в настоящее» в нашем городе.

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *