Правила безопасных крещенских купаний

Кинешемская ЦРБ информирует жителей Заволжского района о правильном поведении в рамках крещенский купаний При принятии решения об участии в крещенских купаниях в ночь на 19 января важно адекватно оценить самочувствие,

Кинешемская ЦРБ информирует жителей Заволжского района о правильном поведении в рамках крещенский купаний

При принятии решения об участии в крещенских купаниях в ночь на 19 января важно адекватно оценить самочувствие, а также учесть состояние собственного здоровья для снижения риска нежелательных и опасных последствий.

К окунанию в прорубь необходимо готовиться заранее, чтобы избежать сильного стресса для организма при резком перепаде температур. Лучше всего перед купанием длительное время закаляться.

Тем, кто имеет хронические заболевания, а также пожилым людям лучше всего заранее проконсультироваться с лечащим врачом, который подскажет, как правильно окунаться в ледяную воду. При респираторных заболеваниях или повышенной температуре тела необходимо отказаться от купания вовсе.

Сердечникам и гипертоникам также следует отказаться от купания, поскольку при нырянии в прорубь кратковременный стресс может с высокой вероятностью привести к обострению заболевания с развитием таких тяжелых осложнений, как инфаркт миокарда, гипертонический криз или срыв сердечного ритма. Можно, умыться в проруби, но не погружаться в воду целиком.

Детям до семи лет окунание в прорубь противопоказано, потому что резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду проруби может вызвать в том числе паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания. Кроме того, может случиться переохлаждение.

Важно окунаться в трезвом состоянии, после купания также не рекомендуется употребление алкоголя. В результате даже разового употребления алкоголя возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм, уточнили в ведомстве.

Окунаться в прорубь можно только в специально оборудованном месте. После необходимо вытереться насухо, переодеться в сухую одежду и поскорее отправиться в теплое помещение. Рекомендуется выпить горячий напиток после окунания, например чай. В то же время следует отказаться от кофе, который является стрессогенным фактором для организма. 

Последние новости

Контрольно-счетной палате города Иванова исполнилось 19 лет

 Сегодня, 4 апреля, Контрольно-счетная палата города Иванова отмечает свой 19-й день рождения.

Паломничество к душевному покою: жены и матери участников СВО посетили Успенский Дуниловский монастырь.

Шуйская епархия совместно с социальным координатором фонда «Защитники Отчества» Валерием Алексеевичем Челноковым организовали для матерей и жен участников специальной военной операции паломническую поездку в Успенский Ду

В здании Администрации города прошло собрание уличкомов

   3 апреля в городской Администрации прошла встреча с уличкомами под председательством Владимира Шаповалова, первого заместителя Главы Администрации городского округа Шуя.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Нижнекамске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *