Правила безопасных крещенских купаний
Кинешемская ЦРБ информирует жителей Заволжского района о правильном поведении в рамках крещенский купаний При принятии решения об участии в крещенских купаниях в ночь на 19 января важно адекватно оценить самочувствие,
Кинешемская ЦРБ информирует жителей Заволжского района о правильном поведении в рамках крещенский купаний
При принятии решения об участии в крещенских купаниях в ночь на 19 января важно адекватно оценить самочувствие, а также учесть состояние собственного здоровья для снижения риска нежелательных и опасных последствий.
К окунанию в прорубь необходимо готовиться заранее, чтобы избежать сильного стресса для организма при резком перепаде температур. Лучше всего перед купанием длительное время закаляться.
Тем, кто имеет хронические заболевания, а также пожилым людям лучше всего заранее проконсультироваться с лечащим врачом, который подскажет, как правильно окунаться в ледяную воду. При респираторных заболеваниях или повышенной температуре тела необходимо отказаться от купания вовсе.
Сердечникам и гипертоникам также следует отказаться от купания, поскольку при нырянии в прорубь кратковременный стресс может с высокой вероятностью привести к обострению заболевания с развитием таких тяжелых осложнений, как инфаркт миокарда, гипертонический криз или срыв сердечного ритма. Можно, умыться в проруби, но не погружаться в воду целиком.
Детям до семи лет окунание в прорубь противопоказано, потому что резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду проруби может вызвать в том числе паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания. Кроме того, может случиться переохлаждение.
Важно окунаться в трезвом состоянии, после купания также не рекомендуется употребление алкоголя. В результате даже разового употребления алкоголя возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм, уточнили в ведомстве.
Окунаться в прорубь можно только в специально оборудованном месте. После необходимо вытереться насухо, переодеться в сухую одежду и поскорее отправиться в теплое помещение. Рекомендуется выпить горячий напиток после окунания, например чай. В то же время следует отказаться от кофе, который является стрессогенным фактором для организма.
Последние новости
Контрольно-счетной палате города Иванова исполнилось 19 лет
Сегодня, 4 апреля, Контрольно-счетная палата города Иванова отмечает свой 19-й день рождения.
Паломничество к душевному покою: жены и матери участников СВО посетили Успенский Дуниловский монастырь.
Шуйская епархия совместно с социальным координатором фонда «Защитники Отчества» Валерием Алексеевичем Челноковым организовали для матерей и жен участников специальной военной операции паломническую поездку в Успенский Ду

Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл выступил с обращением по случаю 100-летия со дня блаженной кончины святителя Тихона, Патриарха Московского и всея России.
Патриаршее обращение по случаю 100-летия со дня блаженной кончины святителя Тихона, Патриарха Московского.
В здании Администрации города прошло собрание уличкомов
3 апреля в городской Администрации прошла встреча с уличкомами под председательством Владимира Шаповалова, первого заместителя Главы Администрации городского округа Шуя.